HELVERADVICE

Mit navn er Andreas Schäfer Helverskov,

Træning og sund kost er for mig noget der skal bidrage til dit liv, ikke styre det!

Jeg blev uddannet personlig træner i 2018 og gik selvstændigt i 2019. Siden da har jeg arbejdet med et bredt spektrum af klienter. Jeg har hands-on erfaring med alt fra professionelle sportsfolk, som fodboldlandsholdsspillere og formel 1 kørere, til bikini atleter, bodybuildere og vægttabsklienter.

I 2022 blev jeg professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, og har derigennem erhvervet mig stor erfaring med ernæringsvejledning, både indenfor sportsernæring samt ernæringsprincipper for vægttab, hvorfor min praksis også er stærkt præget af ernæringsvejledning frem for kostplaner.

Min egen interesse for træning opstod i en tidlig alder. Jeg trænede kropsvægtstræning i haven allerede som 12-årig, og elskede den følelse det gav mig, målbart at kunne forbedre min styrke og fysik. Siden da har min kærlighed til træning, og forståelse af samme, eksponentielt udviklet sig.

Hvis du også drives af at se resultater, samt den følelse det giver dig at være aktiv på regelmæssig basis, så er jeg sikker på at du har den indstilling jeg elsker at arbejde med og at vi sammen kan skabe det resultat du går og drømmer om.

Jeg tilbyder både faglig ernæringsvejledning, online og in-person personlig træning, samt komplette forløb der kan sammensættes efter netop dit behov.

Personlig træning med mig foregår i SHC – Kaktus Towers’ skønne omgivelser. Og de 2 timers gratis parkering på Fisketorvet, gør transport i bil til en legende let mulighed.